Fastenseminare


in Rodgau Jügesheim bei Frankfurt am Main, Hanau, Offenbach, Rödermark, Babenhausen, Heusenstamm, Obertshausen, Aschaffenburg und Seligenstadt im Rhein-Main-Gebiet

Karin Brügelmann bietet Fasten-Wandern bzw. Fasten+Nordic-Walkung d.h. Nordic-Walking Touren beim Fasten im Spessart und in Rodgau Jügesheim in einer kleinen Gruppe. Den Körper entschlacken und die Seele baumeln lassen. Die Fastenwoche von Karin Brügelmann d.h. Fasten als Fasten-Wandern bzw. als Fasten+Nordic-Walking findet in schöner Umgebbung statt. Karin Brügelmann bietet beim Fasten, d.h. beim Fasten-Wandern bzw. beim Fasten+Nordic-Walking ein abwechslungsreiches Abend-Programm. Fasten und Nordic-Walking ist ein optimale Kombination, da durch Nordic-Walking mehr als 70 Prozent der Muskeln im Körper trainiert werden. Für mich zählt Ganzheitliches Leben, das Leben in Einklang von Körper, Geist und Seele.
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Stand: 10.03.2010
   
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Fastenwoche mit Fasten-Wandern
Tagesablauf

 
9:30 Uhr "Frühstück" (Obstsaft)
und Besprechung aktueller Themen
10:30 Uhr Start einer circa 4-stündigen Wander-Tour,
die auch für wenig Trainierte und
für Nordic-Walking-Stöcke geeignet ist,
mit "Mittagessen" (Gemüsesaft) unterwegs.
(Optional als Morgenprogramm zu buchen.)
14:15 Uhr Rückkehr
Nachmittag   Zur freien Verfügung
(z.B. Sauna, Wellness-Behandlungen, Ausflüge, Entspannung, Lesen, ...)

18:00 Uhr

"Abendessen" (Gemüsebrühe)

An vier Abenden findet ein Abendprogrammm mit den verschiedensten Vorträgen aus den Bereichen Fasten und Ernährung statt.
Karin Brügelmann * Rathenaustr. 3 * 63110 Rodgau Jügesheim * Telefon 0 61 06 / 63 99 0 60

Weitere Seminarorte im Rhein-Main-Gebiet:   Offenbach und Frankfurt am Main

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